夫も昔で言うアスペルガーが強い発達障害があって、夫婦で発達障害持ちなのですが、特に夫は発達障害に多いと言われる、いわゆる短気なタイプです。
そこで、どんな時に夫がイライラするのか、観察してみました。
ケース１：「腹減った～！」と空腹時。
観察っていうからには朝から晩まで１日通してじゃないの？と思われるかもしれませんが、我が家は私が起きる時間には既に出勤しているので、まず夫が帰宅するまで顔を合わせません。
そして、大体帰宅する時の夫は不機嫌なことが多いです。ケース１のように空腹だとイライラしています。
ケース２：電車の遅延で帰宅時間が遅くなる場合。
自分ではどうにも出来ない事柄があると、まずイライラが態度に出ます。わかりやすい・・・
電車の遅延で帰宅時間配分が狂ってしまった時、家に着いてからは、空腹のむかつきと混ざりピークに達するのかカバンや郵便受けに入っていたチラシなどを乱暴に扱って物に当たっていることが多いです。
（もし、出勤時に遅延があった場合、職場の方にイライラをぶつけているのかは不明。まぁそんな社会人がいたら正直怖いですけどね。）
ケース３：話かけて聞き取れない。
このケースは、自分が発信者で聞き取ってもらえずイライラする場合と、話しかけられた言葉が聞きとれなかった場合にイライラする場合と、どちらにも当てはまります。
特に、聞き返される時に怒りの感情を剥き出しにする事が多いです。
振り返ってみて分析すると「会話の２度手間」、「聞く耳を持っていない(と思われる)」状態に我慢ができないようです。
ケース４：無くし物をした。
明日の出勤時に使おうと思った物や、滅多に使わない物が急用になった等の、小物や書類が必要になった時に「あれはどこ？」「それはどこいった？(置いた？)」と探し物をしている時があります。
ADHDの私自身もよくやっているので理解はしますが、夫の場合はそこに焦りとイラ立ちが加わることが大半です。
夫しか触らない物だったり、前回使用して適当に置いておいたであろう物だったりと様々ですが、私にはどうしようもない場合でも(抽象的で何を探してるのか分からない時も)「ちゃんと探してっ！」と、探し物大会に参加させられます。そして、無くし物を探している時は大概イライラしてますが、もうカバンに入っていたとか、すぐ見つかった時はイライラしていたことを忘れるようです。
ケース５：暑い。とにかく暑い！
連日のように猛暑ですから、もちろん外から帰ってきて「いや～！暑いねぇ！」は理解できます。
ただ、エアコンの付いている部屋に入ってきて「暑い！」とキレるのは謎言動だと思ってしまいます。そして私がその場に居ても、怒りながら何も断りもなくエアコンの温度を２～３度下げるまでがデフォルト。
新陳代謝が良くてポカポカしていると本人は申しておりましたが、これに関しては私の納得がいっていません。
という事で、夫がどんな時にイライラしているか観察してみた結果です。
思い通りにいかないとイライラするのは有るだろうなぁと思いますが、自分ではどうしようも無い事への怒りは何とか改善できないのかと思ってしまいます。
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